荒木式食事療法 糖尿病への効果、口コミ、評判

糖尿病患者さんは、糖質を摂取しない食事をしなければならない。

インスリンも薬もやめられた画期的な糖尿病レシピとは?

話題の荒木式食事療法が人気ですね。

荒木式食事療法で糖尿病を改善しませんか!

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糖尿病を改善する食事法

糖尿病治療において、血糖値をコントロールして合併症を未然に防ぐ方法は…

“糖質を摂取しないこと”です。

これが、お勧めの方法です。

 

血糖値が上がる要因は「糖質の摂取」にあるからです。

血糖値とは、血液中のブドウ糖の濃度のことでした。

ブドウ糖は、摂取した糖質から作られます。

ということは、糖質を摂取しなければ、

血液中のブドウ糖の濃度は上がらないということです。

現に、糖質をほとんど摂取しないエスキモーやマサイ族は糖尿病になりません。

 

すなわち、“糖質を摂取しないこと”が、

糖尿病を改善する最も効果的な方法であり、

それこそが“正しい糖尿病治療”なのです。

 

血糖値を上げる要因となっている「糖質」さえ摂取しなければ、

血糖値をコントロールすることは可能です。

ただ、少し注意して欲しいのですが、

一言で、“糖質を摂取しない”といっても…

誤解を招く恐れがあります…

なぜなら、「糖質」と言っても、糖質にもいろいろあるからです。

分りやすいもので言えば、

お菓子やチョコレートなどの甘いものにはもちろん糖質が含まれています。

しかし、甘いもの以外でも、

例えば、ごはんや麺類は炭水化物と言われますが、

炭水化物は「糖質」と「食物繊維」から 出来ているので、

それらを摂取するということは、糖質を摂取するということになります。

その他にも、糖尿病の人が気を付けなければならない

糖質を含んだ食べ物や飲み物がたくさんあります。

 

それらの糖尿病患者が決して摂取してはいけないものについて、

あなたにもっと細かくお話しする必要があります。

また、逆にどのようなものを食べれば良いのかという

“摂取すべきもの”についても具体的にお話しなければなりません。

 

参考サイト:http://e6a97xv3.cocolog-nifty.com/

 

「糖質」を摂取しなければ、血糖値をコントロールすることは可能”

 と言うのは、正しくて、シンプルで、誰でも実践することが可能なのですが、

正しく実践して頂くためには、

 

・具体的にどのような物は摂取してはいけないのか?


・逆に、具体的にどのような物を摂取すれば良いのか?

 
・他に、どのようなことに気を付ければ良いのか?

 
・そして、それは一体どうしてなのか(理由)?


・今すぐに始められることはどのようなことか?


・それは、どのように始めれば良いのか?

 
ということをすべて正確にあなたにお伝えする必要があります。

 

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